糖尿病的护理方法_糖尿病的症状_糖尿病人吃什么好
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糖尿病的护理方法_糖尿病的症状_糖尿病人吃什么好
文章来源:铜仁华南男科医院    发布时间:2013-01-11    向专家提问   字号: T

摘要:糖尿病是由于胰岛素分泌绝对不足或/和相对不足(分泌缺陷和利用缺陷)而引起的以糖代谢紊乱为主的全

《糖尿病的护理方法》
 

糖尿病的概述:
 

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对不足或/和相对不足(分泌缺陷和利用缺陷)而引起的以糖代谢紊乱为主的全身代谢障碍,以持续性高血糖为特征,临床上表现为典型的多食、多饮、多尿和体重减轻及全身并发症表现的慢性内分泌、代谢综合征。糖尿病又因与心理、情绪等因素密切相关,因此糖尿病又属慢性心身疾病。2。1病因:可归纳为遗传因素和环境因素:不同类型糖尿病中,此两类因素在性质和程度上有明显不同。如单基因病变糖尿病中,遗传因素为主要机制,而化学毒物所致糖尿病中则环境因素是主要发病机制。
 

糖尿病的危害:
 

视力下降,糖尿病患者可导致失明。引起饥饿、多食;另外,机体不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖从尿中排泄,因此机体实际上处于半饥饿状态,能量缺乏亦引起食欲亢进。

一、心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变;

二、糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外,糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病危害眼球的主要表现。轻者视力下降,重者可引起失明。
 

糖尿病的护理方法:
 

一、饮食热量分布合理,食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪的分配合理

制定总热量:每日给予的总热量按体重制定。注意食物的组成和分配:碳水化合物、脂肪、蛋白质的分配。控制总热量、限制甜食、多食纤维素高的食物、监测体重。每餐均有谷类、肉类、油类,且定时定量,这有利于减缓葡萄糖的吸收,增加胰岛素的释放。一段时间以后,若血糖仍然不降,则饮食应作调整。饮食护理是1型糖尿病的康复护理中最重要的。
 

二、运动锻炼和休息体育锻炼的方式以步行锻炼为主

以有氧运动为主,并选择适当运动量,且对运动前后进行评估。包括慢跑、骑自行车、健身操、打太极拳、游泳及家务劳动等活动。运动原则:根据年龄、性别、体力、病情及有无并发胰岛素治疗及饮食治疗等情况决定,循序渐进、逐步增加运动量,持之以恒,切记随意中断。休息:虚弱的病人应增加卧床时间,同时可指导病人进行床上肢体活动,促进病人肢体血液循环。为了1型糖尿病的康复护理工作是很关键。
 

三、在心里上,要始终保持乐观的心态

因为糖尿病并不是不可痊愈的疾病,只要控制得当,采取正确的疗法,完全可以彻底根治病根,杜绝糖尿病及其并发症复发,因此完全没有必要为自己患有糖尿病而担心什么,乐观的心态,轻松的氛围,更容易保持自身的健康,对疾病的的医治和身体的康复都有促进作用。
 

四、一般护理劳逸结合,避免过度劳累
    注意个人卫生,保持全身及局部清洁,尤其是口腔黏膜、皮肤、会阴部的清洁。少去公共场所,戒烟酒,注意保暖,防止上呼吸道感染。注意饮食卫生,防止消化道感染。指导患者学会尿糖定性测定,有便携式血糖测定仪者向患者说明并演示血糖仪的使用方法,同时让患者了解尿糖和血糖测定的结果意义。

    五、药物护理和病情监测

口服药指导患者正确服用。使用胰岛素护理。观察使用胰岛素的不良反应并及时处理。监测血糖值、体重、皮肤、足部等。预防潜在并发症:糖尿病足、低血糖、酮症酸中毒、高渗性昏迷等。
 

糖尿病的预防及注意事项:
 

注意控制饮食尽量少吃。忌食用甜食,少用胆固醇含量高的食物,选择高纤食物:标注高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维,可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。睡眠适当:眠经常不足6小时的人,糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人,糖尿病危险增加3倍,吃肉先吃醋:吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋,可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

 

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