一、运动治疗的主要目的
 

运动治疗能防止并发症，减少后遗症，促进脑中风（脑卒中、脑出血、脑血栓、脑梗塞等）患者的功能康复，充分发挥残余功能，以争取生活自理，重返社会。
 

二、运动治疗的方法
 

应按照发育的顺序和不同姿势反
射水平进行从翻身→坐→坐位平衡→双膝立位平衡→单膝立位平衡→坐到站→站立平衡→步行
 

（1）坐位平衡训练

应尽早进行坐起训练，从仰卧位到床边坐，从患者能无支撑坐在椅子上达到一级坐位平衡，到让患肢能做躯干各方向不同摆辐的摆动活动 的“自动态”的二级平衡，最后完成能抵抗他人外力的“他动态”的三级平衡。
 

（2）站立平衡训练

先站起立床，然后逐步进入扶持站立，平行杠间站立，让患者逐渐脱离支撑，重心移向患侧，训练患者的持重能力，能徒手站立后，再实施站立平衡训练，最后达到站立位的三级平衡。
 

（3）步行训练

恢复步行是康复治疗的基本目标之一。先进行扶持步行或平行杠内步行，再到徒手步行，改善步态的训练，重点是纠正划圈步态。
 

三、 有效预防并发症
 

对患者采用运动治疗是铜仁医院脑中风患者康复理疗最常用疗法，因为它在使患者康复的同时还能兼顾其他并发症的预防。患者接受运动治疗可以有效地防止褥疮、呼吸道感染、泌尿道感染、深静脉炎、预防关节挛缩变形、按摩、被动运动、体位治疗等。
 

四、 铜仁协仁特色护理
 

采用运动治疗的同时，铜仁协仁医院还独创兼顾预防的前瞻性护理、中西医结合护理、医疗与康复结合的综合护理方法，为患者量身定制康复运动治疗方案。在协仁医院，让患者在最专业的指导和关怀下走向康复之路。
 

五、注意事项
 

（1）运动量不宜过大

铜仁协仁医院的医生在采用运动治疗时会为患者做全面的身体检查，针对患者身体状况制定出最适宜的运动治疗方案。脑中风运动治疗要特别注意训练强度要由小到大，使病人有一个适应的过程，逐渐恢复体力。如安静时心率超过120次/分，收缩压超过24kPa（180mmHg），有心绞痛或严重心律失常，应暂停训练；训练后脉率不宜超过120次/分。如果患者经过一天的训练，休息一夜后仍感疲劳，脉搏数仍高于平日水平，则表示运动量过大，应适当减量。
 

（2）开始康复训练的时间越早越好

铜仁医院的医生建议，对于脑中风患者只要病情稳定，生命体征（即体温、呼吸、脉搏、血压）平稳，就可以开展康复训练。如果已经并发了其他疾病，如心肌梗塞、上消化道出血、肺部感染、肾功能不全等，则应在医务人员的指导下进行训练。
 

（3）训练要注意科学性

铜仁协仁医院一直坚持科学的运动训练方法。训练时，患者不宜穿着过紧、过小的衣服，以免影响血液循环和肢体活动。脑中风病人运动治疗能达到什么程度就到什么程度，但可建议病人坚持试做1-2次更难的动作。运动后切勿立即进行热水浴，以免导致循环血量进一步集中于外周，从而使血压突降，甚至诱发心律失常等。训练频度至少每周2-3次，最好每天1-2次，每次约30分钟。结合日常生活进行训练：护理员们会鼓励患者自己做力所能及的事，如更衣、梳洗、进食等，以提高患者独立生活能力。

铜仁专业老年护理机构——铜仁协仁医院