习惯的养成对于我们而言是十分重要的。如果，用一段时间，来养成一个好的习惯，可能会使我们受益终身。但是，同样的，如果养成了一些不好的习惯，那可能就是后患无穷了。在今天的文章中，我们就来看看男性有哪些坏习惯是在慢性自杀呢?

　　长时间呆在室内

　　统计资料显示，大约百分之六十八的人体疾病与居室污染有关，而且室内环境污染对人体的危害是多方面和多样性的。所以，长时间呆在室内势必会危害到身体健康。

　　饮水不足

　　如果饮水不够的话就会导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢的功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给的不足。体内水分慢慢的减少，血液浓缩及黏稠度的增大，容易导致血栓的形成。甚至引发前列腺炎这一问题。

　　长时间久坐

　　尤其是现在很多白领一族的男性朋友，由于工作性质的原因，可能会需要长时间的久坐。而长时间的久坐，就可能会影响到男性前列腺的健康。甚至诱发男性前列腺炎的危害。

　　缺乏锻炼

　　据估计,因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。

　　其实对男性来说，经常进行锻炼，还能够适当的提升自己的性功能。有些男性常常把提升性功能寄托于一些“壮阳”物上。实际上，经常锻炼也是有可能会提高男性的性功能的。

　　嗜饮咖啡

　　咖啡虽好，可不要贪杯哦~容易患心脏病，那是因为咖啡中含有高浓度的咖啡因，可以使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高;很有可能引起心脏病啊!

　　不吃早餐

　　不吃早餐会危害大脑、消化系统，易导致肥胖、反应迟钝，甚至导致慢性病“上”身。早餐是每个人一天中不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。所以早餐很重要。

　　关于男性有哪些坏习惯是在慢性自杀，现在大家应该了解了吧。有些还习惯，确实会给男性造成一些影响。所以这些习惯男性朋友们还是不要养成。如果，像是不吃早餐这种不良习惯已经养成了的话，我建议男性朋友们还是应该及时的戒掉。wxm